Ella怀孕三个月啦，大方公布怀孕消息，自称像她这种性格根本憋不住。参加活动时，她透露，公布消息后，许多艺人好友先是恭喜，又提醒她别蹦蹦跳跳。虽然升级妈妈，还是很可爱，坦言怀孕三个月后已经在医生和专业教练的指导下在做运动，但搜搜企还是提醒孕早期的朋友一些细节需要避免。 在怀孕三个月之前，准妈妈虽然还看不出明显的身体变化，但这个时候，子宫里的宝宝是最脆弱的。因此，很有多禁忌一定要知道。 1、跑跑跳跳剧烈运动要时刻提醒自己已经是妈妈，腹中怀着小宝宝。不管是在生活或者工作中，避免跑跳，更不能做些剧烈的运动，毕竟怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期，孕前的运动需要暂停，三个月以后在医生和专业教练的指导下再进行。 2、女汉子附体提重物太过于女汉子的行为不适合准妈妈，不能提重物不代表娇气，是因为提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。 3、外派出差或去旅行一旦发现怀孕，准妈妈应该尽早安排取消出差和旅行计划。由于，孕早期会有头晕、疲惫等症状，因此出行不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈妈身体不适，另一方面，避免出门在外出现各种意外。 4、熬夜晚睡颠倒作息80后和90后年轻妈妈习惯晚睡，但长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、发生危险，而且会增加流产和早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。 5、不治病或滥用药物准妈妈生病是非常棘手的事情，准妈妈生病不可以放任不管，孕早期持续高热，易致胎儿畸形。但是治疗一定要在医生的指导下安全使用药物，不要轻易相信偏方治病和缓解疼痛，一定要遵医嘱。 6、不加节制的啪啪啪虽然，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕三个月之内都不建议啪啪啪。这一时期，宝宝在子宫内不是十分稳定，而啪啪啪容易引起的子宫收缩，有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免啪啪啪。 7、化浓妆和涂指甲油孕期尽量避免化妆和一定不要涂指甲油。由于工作需要，可以选择天然、无害的化妆品，一定要避免含有A酸等特殊成分的产品。而指甲油则是准妈妈的大忌，因为它不仅直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，容易引起流产或胎儿畸形。 8、长时间的手机辐射尽量少使用手机 怀孕最初三个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。“准妈妈要记得怀孕后你就不再是一个人无论生活起居膳食营养都要十分留心。不论是初次怀孕，还是备孕二胎；都应该提前做好生育准备，才能使得优生优育，才能保证母婴平安健康 。 那么怎么才能确认健康怀孕的避免危险呢？搜搜企为女性提供全方位，多层次医疗服务的专业妇科诊疗机构信息，通过企业认证的机构拥有国内外先进的医疗设备和专业师资力量，特为你定位推荐附近优质妇科医院，不怕你找不到。搜搜企为备孕妈妈提供优质高效的孕期检查服务，专注女性健康。人世间有种爱，是越了解越爱（搜搜企微信公众号：sousouqi 长按可复制，微信搜索！想不了解都难！）推荐阅读：深圳妇男科医院排行榜B超价格